1. Día 10-1-2017
Hoy en esta clase hemos empezado el trimestre plantificando las clases, pero como teníamos el teatro de ingles solo hemos podido dar 30 min de a hora
2. Día 11-1-2017
En esta clase hemos realizado deporte libre
3. Día 17-1-2017
Hoy hemos empezado con las pruebas físicas de fuerza, flexibilidad, salto de altura, salto de longitud
-FUERZA: Esta prueba mide nuestra capacidad de fuerza. La capacidad de fuerza capaz de generar fuerza de todo el cuerpo.
-SALTO DE LONGITUD: Esta prueba mide nuestra capacidad de salto
-SALTO DE ALTURA: Esta prueba al igual que salto de longitud mide nuestra capacidad de salto
-FLEXIBILIDAD: Nos indica la capacidad de flexibilidad de nuestro cuerpo completo.
4. Día 18-1-2017
En esta clase hemos realizado la prueba física de resistencia. Que consiste en correr durante 12 minutos.
5. Día 24-1-2017
Hoy hemos realizado las pruebas físicas de velocidad y circuito de balón
-Velocidad: mide el tiempo que tardamos en recorrer una determinada distancia a máxima velocidad
-CIRCUITO DE BALÓN: comprueba nuestra capacidad de coordinación de manos y piernas con un balón
6. Día 25-1-2017
Hoy no hemos dado clase. Debido a la presentación de los talleres de la tarde de los fundadores
7. Día 31/1/2017
En esta clase hemos realizado las pruebas físicas de circuito de agilidad y velocidad
- Circuito de agilidad: Consiste en un "recorrido" en el que hacemos diferentes tipos de "pruebas. Empieza haciendo un circuito en zigzag, a continuación tenemos que pasar por debajo de una valla y correr a saltar dos barras, después reptamos por una colchoneta y hacemos una combinación de pies en cinco aros; para finalizar saltamos una colchoneta y tocamos un cono. Esta prueba solo es nula si se tira una se las picas, el dejar caer y el tocar y modificar el circuito seria sumar segundos a tu puntuación final.
-Velocidad: consiste en recorrer una distancia en el menos tiempo posible intentando acelerar todo lo que puedas
8. Día 1/2/2017
Hoy hemos realizado deporte libre
9. Día 7/2/2017
Hoy en esta clase hemos empezado a practicar el deporte de baloncesto. Para presentar el deporte hemos recordado los tipos de botes que hay:
-Bote de control: se utiliza para dirigir la jugada. El bote tiene que estar a la altura de la cintura.
-Bote defensivo: defender el balón y que no lo coja el equipo contrario a la hora previa de realizar un tiro a canasta.
-Bote de velocidad: se utiliza para recorrer distancias con la posesión del balón de un lado del campo a otro.
10. Día 8/2/2017
En esta clase hemos seguido practicando baloncesto y para ello Ángel a presentado su ejercicio, en el que practicábamos lanzamientos a canasta. Hemos utilizado el tiro libre
11. Día 14/2/2017
Hoy hemos estado practicando los tres aspectos técnicos del baloncesto con los ejercicios de nuestras compañeras, debido a que; Amparo ha realizado un ejercicio de lanzamiento, donde la clase se ha dividido en dos grupos y nos lo pasábamos entre unos y otros empleando diferentes pases y el ultimo tenia que tirar a canasta. Ana Rey ha realizado una actividad para practicar los pases que ha sido el ratón y el gato donde la clase se ha dividido en cuatro grupos y han competido dos contra dos. Amelia un ejercicio de bote.
12. Día 15/2/2017
Hoy hemos estado practicando los botes y los pases. Amelia ha terminado de hacer su ejercicio sobre los botes, Pepa ha explicado su ejercicio que también iba sobre botes donde la clase se dividía en tres grupos realizando un circuito para emplear dos tipos de botes: el de control y el de velocidad y yo he explicado mi ejercicio sobre los pases pero no me ha dado tiempo a realizarlo.
13. Día 21/2/2017
Hoy yo he empezado con la practica de mi ejercicio y después han expuesto dos compañeros mas; Pablo ha realizado como un circuito en el practicamos los distintos pases según la distancia en la que estábamos y Daniel ha explicado un ejercicio sobre los lanzamientos en el que por parejas realizábamos un pase a nuestra pareja y la persona que recibía tenia que realizar un tiro en suspensión
14. Día 22/02/2017
En esta sesión de clase hemos seguido exponiendo. Para esta clase han expuestos Jesús Lamprea, Gonzalo Bernárdez y Manuel del Cuvillo con ejercicios para practicar el baloncesto. Jesús nos lo ha explicado para practicar los botes y Gonzalo y Manuel para practicar lo pases.
15. Día 1/03/2017
Hoy hemos estado en clase unos 20 minutos esperando que cerraran el patio pero no por ello nos hemos quedado, si no que, el profesor ha explicado el material (ejercicios) que teníamos que traer para el próximo día. Estos ejercicios servirían para practicar el fútbol-sala. Después Alejandro Pallares ha explicado sus ejercicios. El primero consistía en que por parejas teníamos que ir desarrollando los diferentes aspectos técnicos del voleyball y el segundo en que sacando de arriba o de abajo teníamos que intentar marcar en la zona delimitada. Casi finalizando la clase ha habido un problema entre dos compañeros y el profesor ha dicho que no se iba a seguir levando acabo esta dinámica y que a partir de ahora el explicaría los deportes y buscaría los ejercicios y al final del trimestre desarrollaría un examen practico individual de cualquier deporte que hemos trabajado.
16. Día 7/03/2017
Hoy en esta clase han expuesto mis compañeros David, Alejandra Ruiz y Lucia. Ambos tres han explicado ejercicios para practicar el vóley.
17. Día 8/03/2017
Hoy la clase se ha dividido en dos grupos del 1-15 y del 16-29. La primera mitad de la clase ha practicado los deportes de: baloncesto con Adrián y de Voley con Alejandra moreno. La segunda mitad hemos practicado los deportes de: fútbol-sala con Lola y baloncesto con Ana de la Vega.
18. Día 14/03/2017
En esta clase nos hemos dividido en dos grupos: números pares por un lado y por otro números impares. los números pares hemos practicado Vóley con reyes y los números impares han practicado Baloncesto con Gonzalo. Después nos hemos unido todos y hemos practicado los diferentes pases con Oleksandr.
19. Día 15/03/2017
Hoy hemos permanecido en clase y el profesor ha explicado, es decir, ha dado un repaso de los diferentes tipos de deportes que hemos visto con lo que tenemos que saber para el examen de la semana que viene.
20. Día 21/03/2017
En esta clase hemos resuelto las dudas del examen de mañana y hemos realizado deporte libre
22. Día 21/03/2017
Hoy hemos realizado el examen teórico de los deportes
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